我院与渭南市中医药学会于2016年11月26日上午10时，在门诊内科住院楼十楼学术报告厅举办第76期 “健康大讲堂”活动。此次讲座由体检科主讲《如何做一个健康的老人》，主要阐述老年人在冬季如何对心脑血管疾病做到预防、控制。参加学习的有院内医务人员及社会广大群众共180余人。
主讲人主要从三个方面对预防疾病进行了讲解。一、生活中存在的误区：如老年人在起夜后不应及时睡觉，应喝杯温开水后再睡觉；在做健身体操时，应避免拍打颈部，以防止形成血栓，造成生命危险。所以为了健康，老年人应每年至少做2-3次颈动脉筛查。二、生活小窍门预防疾病：如当血压偏高或者心脏不舒服时，应即用随身携带的别针刺破中指，滴出几滴鲜血；腰痛的时候可以按压委中穴以缓解疼痛。三、生活饮食方面：老年人在生活中应多食炖菜，力求少油，从而降低心脑血管疾病的发生。主讲人在现场与听众进行了热烈的互动并详细演示了如何用生活中的小窍门对突发疾病进行救治，听众表示此次讲座让他们受益良多。早期进行健康体检，防病早治，对减少医疗费用，提高生命质量有着十分重要的意义。（撰稿：附属医院 万莹 审核：王稳平）
体检科咨询电话：0913—2085205
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